Фитбол можно использовать для занятий фитнесом или гимнастикой, а также как прекрасный тренажер для оздоровления, похудения или реабилитационных упражнений.
Подходит для любого уровня физ подготовки.
Можна використовувати як для регулярних тренувань у залі під керівництвом досвідченого тренера, так і для самостійних занять вдома.
Вправи на такому м'ячі:
- тренують м'язи преса, спини, рук і ніг;
- розвивають координацію рухів і рівновагу;
- покращують роботу вестибулярного апарату;
- сприяють розвантаженню та корекції хребта;
- розвивають правильну поставу.
Розмір м'яча: 85 см.
Вага м'яча: 1100 г.
Кольори: сірий, блакитний, фіолетовий.
В комплекті: м'яч, заглушка, вилочка для витягування заглушки, картонна коробка 23,5х17,5х10,5 см