Фітбол Gymtek 65 см чорний + насос

Особливість тренувань із фітболом полягає в тому, що тіло реагує на його нестійкість. Завдяки цьому тіло навантажується активніше, а ви маєте можливість витратити більше калорій і пропрацювати навіть глибокі м'язи, які за звичайних вправ не залучені.

Вправи з фітболом стали дуже популярними завдяки своїй користі. За допомогою фітбола можна:

• пропрацювати м'язи живота, попереку, спини та сідниць;

• схуднути;

• виправити поставу;

• позбутися болю в спині;

• покращити координацію, гнучкість і баланс;

• розвинути вестибулярний апарат;

• відновитися після травм;

• боротися зі стресом і поганим настроєм.

Безпечне тренування

Перевагою фітболу є те, що він не має травматичних навантажень на хребет і суглоби. Завдяки цьому тренуватися з фітболом можна дітям, вагітним, літнім людям і травмам, які відновлюються після травм.

Надувайте м'яч правильно

• Перед надуванням тримайте м'яч за кімнатної температури не менш ніж 2 години.

• Для накачування використовуйте насос, прикріплений до виробу.

• Завжди гойдайте м'яч за кімнатної температури.

• Уперше надягайте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, не менш ніж через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру — як зазначено в технічних характеристиках продукту.

• Щільно закрийте клапан.

• Зачекайте не менш ніж 12 годин після надування. Перед початком тренування з м'ячем ще раз перевірте розмір. За потреби відрегулюйте, обережно спускнувши або закачивши повітря.

Основні характеристики:

• Колір: чорний

• Діаметр: 65 см

• Максимальна вага користувача: 150 кг

• Матеріал: ПВХ

• У комплекті: насос

• Система Anti-Burst

• Гарантія: 24 місяці