Під час оздоровлення будь-яким способом дуже важливо, щоб у цей період в організм надходило необхідна кількість біологічно активних речовин, завдяки чому він і далі працюватиме стабільно.
Роль поживного комплексу, у цьому разі, виконують прозери (пророслі зерна вівса, пшениці та кукурудзи).
Прозери, у збалансованому вигляді, містять практично всі біологічно активні речовини, необхідні для нормальної життєдіяльності організму людини, а саме: вуглеводи, що легко засвоюються; білки, що містять незамінні амінокислоти; вітаміни А, С, Е, групи B, PP, H, D; макро-, мікроелементи К, Са, Mg, Fe, Cu, Zn, P та ін.; рослинні ферменти; фітогормони; поліфенольні речовини; рослинні волокна тощо. Також прозери підсилюють дію всіх компонентів комплексу (ефект синергізму).
Всі рослини, що входять до складу комплексу «Динаміка», мають багатостороння терапевтичну дію. Однак до складу комплексу «Динаміка» вони входять завдяки таким властивостям:
Спіруліна — один із найбагатших джерел білка серед рослин. Понад 60% біомаси спіруліни становить білок, збалансований за незамінними амінокислотами. Завдяки цьому спіруліна підвищує життєвий тонус, витривалість, надає бадьорості та підсилює імунні функції організму.
Зелена кава (зерна) — завдяки вмісту кофеїну, підвищує бадьорість, енергію, витривалість.

Лимонник китайський (плоди) - надає тонізувальну дію; надає силу та бадьорість; знижує відчуття втоми; підвищує гостроту нічного зору. Водночас дія лимонника не супроводжується перевезенням нервової системи та безсонням. Плоди лимонника підвищують умовно-рефлекторну діяльність, тривало посилюють процеси в корі головного мозку, стимулюють функції серцево-судинної системи, збуджують дихання, розширюють периферичні судини, знижують вміст цукру в крови.
Женьшень (корінець) - має тонізувальну властивість; знімає втому; надає стимулювальну дію; підвищує фізичну та розумову працездатність; покращує роботу серцево-судинної системи; нормалізує артеріальний тиск; стимулює кору головного мозку, підкоркові центри, тканинне дихання.
Родіола рожева (коріня) - має сильні адаптогенні властивості; підвищує життєвий тонус, витривалість, активність, працездатність; нормалізує обмінні процеси; сприяє економічному витраті енергетичних ресурсів і швидкому їх відновленню; енергетичний обмін у м'язах і мозку; надає стимулювальну дію на розумову працездатність людини; покращує пам'ять і увагу.
Стевія (трава) - підвищує життєвий тонус, силу, бадьорість і витривалість; нормалізує тиск; має протизапальну та тонізувальну дію.
Вітамін С - стимулює адаптивні процеси в організмі; підвищує фізичну, розумову та емоційну активність.